träning

Samtal om livet, det som är viktigt, sommaren, utvecklingen i världen och mitt företag Heli Brewitz och Pia Klamming har tillsammans en…
För några veckor sedan genomförde jag en digitalkurs om lärande. De som undervisade var de förnämsta forskarna på området. Det är ju…
Jag har tränat regelbundet i 30 år. Det huvudsakliga skälet var då att komma i form efter en lång period av barnafödande…

Toppvärden

Jag har en försäkring hos Skandia – Lifeline excellent – som är superb. Tecknade den för många år sedan då jag var…
Älskar att utmana kroppen. Det gör mig fysiskt och mentalt stark. Två gånger i veckan blir det Personlig träning på Under Construction.…
Kommer just från ett  90 minuters yinpass på Yogayama. Sessionen inleddes med en tanke – allt hänger ihop. Hur jag är påverkar…