Likgiltighet är det värsta du kan ge din medmänniska

Köpte till mig själv i julklapp – How to know a person – the Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen, en bok av David Brooks. Läser i första kapitlet ett citat av George Bernard Shaw ”det värsta du kan göra mot dina medmänniskor är inte att hata dem, utan att visa dem likgiltighet, det är själva innebörden … Read More

Varför ställer du frågor?

Under senare år har jag ägnat mig åt att ställa frågor, i min coaching, när jag leder samtalsgrupper och i styrelseuppdrag. Att fråga är det första steget i att förstå. För den som ska svara är formulerande av svaret det första steget till insikt. Samtal som ska leda till utveckling bygger på frågor och svar. Häromdagen fick jag tips om … Read More

Tänk efter innan – och avsluta rätt

För ett tag sedan skrev jag en blogg om vikten av att framföra det du vill ha sagt tydligt och klart. Då avsåg jag rent tekniskt, dvs i första hand förmågan att använda sin röst. Nu vill jag skriva lite om det innehållsmässiga, syfte, fokus, avslutning. Tänk efter innan och avsluta med sammanfattning Numera har jag en rutin att innan … Read More

Öva, öva, öva – men du måste förstå varför

Förra gången skrev jag om Chat GPT4. Hade just laddat ner appen och testat att ställa frågor. Svaret på första frågan blev över förväntan. Entusiastiskt ställde jag fler frågor och insåg rätt snabbt att jag inte bara kunde förvänta mig användbara texter, utan behövde utveckla min förmåga att ställa rätt frågor. Kändes spännande, men av någon anledning så tog andra … Read More

Det är NU som gäller

Allt sköljde över oss så plötsligt- och många av oss stannade mitt i steget. Planerna ändrades och fokus hamnade på att skydda oss själva och våra medmänniskor från att smittas. Vi fortsatte med det vi måste, lärde oss nya digitala sätt att umgås, gjorde sådant vi inte tidigare tagit oss tid med – och lärde oss trivas rätt bra med … Read More

Kan bredd vara en nisch?

Idag är mantrat ”du ska vara nischad”, du ska vara specialist på en fråga och du ska vända dig till en smal målgrupp som efterfrågar just denna specialistkunskap. Jag erkänner att jag känt mig attraherad av detta budskap, men är det verkligen alltid rätt? Jag har många gånger sagt att det vore skönt att vara controller eller HR-person – så … Read More

Inget sker av en slump…..eller?

I förra veckan åt jag en lång trevlig lunch med Pontus Strobaek. Han är utmanande, vilket kräver eftertanke i samtalet. Jag gillar det eftersom han också lyssnar till svaren. Mot slutet av mötet så talade han om en bok av Tomas Björkman ”Världen vi skapar”. Vet att Tomas bor i samma hus som vi . Hör ofta talas om honom. … Read More

Vad är viktigt just nu – för mig, för dig?

Sista lördagen i juni och jag slänger upp min vackra almanacka för att få överblick över sommaren. Sex nästan tomma veckor ligger framför mig. Ofattbar lyx. Mina somrar har på senare år bestått av resor, konferenser, utbildningar – och så snabbvisiter till vårt skärgårdsställe. Jag erkänner dock att jag gärna rest någonstans – ett av mina favoritnöjen. Men nu är … Read More

The Power of Breath

Jag har under den senaste tiden levt med en mening snurrande i mitt huvud ”I can´t breathe”. Innebörden i orden är på allvar liv eller död. Förändras inte situationen så rinner livet ut. Och det var det som hände George Floyd. Poliserna såg till att det hände. Vi har också levt med ett virus som drabbar andningsorganen. Jag har i … Read More

Att växa som vuxen

Jag själv som 2-åring beredd på livet

Brukar du leta i dina bokhyllor efter gamla böcker? Jag gör det då och då, särskilt när jag kommer till mitt landställe. Där finns en otrolig blandning av mina gamla barnböcker, trädgårdsböcker av olika slag, Frödings samlade verk, deckare, memoarer … you name it. Och så en hel del om personlig utveckling, psykologi, filosofi. Plötslig dyker det upp en bok … Read More

Hur du boostar din kreativitet

För några veckor sedan genomförde jag en digitalkurs om lärande. De som undervisade var de förnämsta forskarna på området. Det är ju det bästa med online learning. Då jag bestämt mig för att utnyttja den här karantäntiden på bästa möjliga sätt så började jag med en utbildning i just lärande. Två sorters sätt att tänka Det finns två huvudsakliga tankeformer, … Read More

Dans klart bättre träningssällskap än Covid19

Jag har tränat regelbundet i 30 år. Det huvudsakliga skälet var då att komma i form efter en lång period av barnafödande och hårt arbete. Fåfänga är ingen dålig drivkraft. Så småningom tog lusten att orka och vara stark en allt större plats. Och så flexibilitet och balans. Nu har det tillkommit ytterligare ett mycket starkt argument – hjärnans kapacitet, … Read More

Walking is man’s best medicine – Hippokrates, läkekonstens fader

Börjar ni fundera över nya vanor inför 2018? Älskar själv nyårslöften. Det gäller att ta varje tillfälle i akt att göra saker lite bättre än vad jag gjort tidigare. Att fundera över vad jag verkligen vill framåt tillhör livets höjdpunkter. Och jag har en massa tankar. Men just nu vill jag dela med mig av denna. Har haft en förkylning ända … Read More