På eftermiddagen den 16 mars var jag på Läkarhuset vid Odenplan för att röntga min handled. Sedan dess har jag nästan helt undvikit fysiska möten, med några undantag under senare tid. Trots detta var det länge sedan jag var så fylld av energi och känt mig så effektiv. Jag försöker verkligen förstå hur detta energitillskott kom till mig.

Självklart orolig, men....

Det är inte så att jag inte tar Covid19 på allvar. Tvärtom. Jag har otrolig respekt för det experterna säger och vi - min man och jag - försöker leva efter de råd som ges. Vi känner ju oss så på hugget, pigga och vältränade, men vi inser att vi inte är purunga och min man har dessutom lite högt blodtryck som vi måste ta med i beräkningen. Vi umgås med barn och barnbarn via digitala medier. I början fick jag sms från min dotter varje dag där hon försäkrade sig om att vi mådde bra och inte negligerade experternas råd. Men vi känner oss inte isolerade, vi har varandra och ett ständigt pågående samtal. Vi äter gott och vi håller igång med träning och promenader. Vi har lyckan att kunna växla mellan Stockholms innerstad och vårt rofyllda fritidshus. Och vi arbetar på för fullt.

Arbetar för fullt, men på ett annat sätt

Under de senaste två månaderna har jag avslutat sådant som jag inte kände var meningsfullt, tänkt igenom vad jag vill fylla min tid med, jobbat om min hemsida, tagit på mig nya uppgifter som jag engagerat mig i och haft mängder med digitala möten. Något som jag verkligen tycker är meningsfullt är när jag har agerar som samtalspartner/samtalsledare, oavsett om det sker enskilt eller i grupp. Jag vet att samtalet tillför värde till dem som deltar. Jag har under den senaste tiden själv samtalat med en coach, och det är verkligen något som alla borde testa. Alla behöver någon att bolla sina tankar med och få utmanande frågor tillbaka. Jag vet att jag är ganska bra på att utmana mig själv, men inser att även jag kan smita undan om det känns för jobbigt.

Tre personer får ett kostnadsfritt testsamtal med mig

Boka in ett femtonminuters samtal med mig på min hemsida. Planera ett samtal. Berätta vad du vill tala om. Om vi känner att det kan bli meningsfullt så bjuder jag dig och två ytterligare personer (var och en för sig) på ett testsamtal. Därefter kan du utvärdera om det finns anledning att fortsätta. Gör något meningsfullt av den här tiden.

Energin kommer av

att du använder dig av tiden du har till något som känns framåtriktat och meningsfullt. Passa på att göra de förändringar du länge velat göra. Ta kontakt med personer du gillar, även om du inte träffat dem på ett tag - eller kanske bara velat träffa dem. Du får bara positiv respons. Gör konkreta planer, pricka av. Boka av och boka nytt.

Kulturhuset i Warsawa

Vi har rest mycket i världen, inte minst  i Europa. Men det återstår många länder i den östra delen. Hittills har vi besökt de baltiska staterna och Ungern. Denna sommar bestämde vi oss för Polen. Jag har varit där tre gånger tidigare, men kände ändå att det återstod mycket. Vi startade vid lunchtid och satte målet mot Karlskrona. Därifrån går "min" färja Stena Vision till Gdynia. Under min landshövdingetid i Blekinge fick jag äran att bli gudmor till denna nyrenoverade färja. Cermonin inleddes med att jag fick åka med Janne Flash i en racerbil in mot färjan. Den snurrade och snurrade. Var faktiskt lite läskigt. Något yr i huvudet gick jag sedan och slängde champagneflaskan mot båten. Allt gick bra. Sedan var det lunch och jungfruresa under närvaro av Dan Sten Olsson och linjechefen Niclas Mårtensson. Mitt porträtt hänger i fartyget och jag gick naturligtvis där och kollade.

 

Jag framför mitt "gudmorsporträtt"

Väl framme i Gdynia tog vi den utmärkta motorvägen ner till Warsawa och checkade in på Europeiske/Raffles hotell. Ett av de bästa vi bott på. Bra service, toppenrum och den bästa frukostmenyn. Så ut på stan och söp in atmosfären. Warszawa blev ju i princip helt förstört under andra världskriget. Mycket är uppbyggt precis som det såg ut innan, t ex hela den gamla staden. Där står Sigismund III Vasa (1566-1632) staty. Han var kung av Polen, storfurste i Litauen och även kung av Sverige 1592-99. Intressant att Polen och Sverige delat kung.

 

Sigismund III Vasa står staty i Warszawa

 

Som vanligt gjorde vi en tur med en personlig guide. Man får ut så mycket mer av historia och personliga erfarenheter. Vi besökte kungaparken, Royal Lazienki Museum, Judiska museét med sin form av "röda havet som delade sig" samt muséet som skildrar Warsawaupproret. Äldre historia och relativ närtid. Det som hela tiden slår en är hur mycket polackerna fått ta sig igenom.

 

 

Men vad vore Warszawa utan Chopin? Självklart gick vi och lyssnade på en konsert med hans fantastiska pianomusik. Men hör även befolkningens egen sång för att inte glömma sin kamp för oberoende och frihet. Otroligt gripande.
Klicka på IMG filen nedan.

 

I denna sal spelade Chopin själv vid tretton års ålder

 

 

Här slutar jag beskrivningen av vår vistelse i Warszawa. Återkommer med Krakow och Auschwitz.

Blåsipporna har slagit ut

Det är lördag eftermiddag och vi är på landet. Solen skiner, men det är ännu inte så varmt. De halvstora rådjuren leker utanför fönstret och det sitter fåglar på grundet i viken ca 30 meter från vårt hus. Dags att börja vårstäda i trädgården. Mannen går ut och rensar i rabatterna och klipper några rosor, fast det egentligen är för tidigt. Jag samtalar lite med min syster och svåger kring deras Australienresa, sedan kör jag ett pass kondition och ett pass yoga. Så är det slut med det privata. Kommande vecka ska jag medverka i en diskussion kring styrelsers engagemang i hälsofrågor, ha ett styrelsemöte, leda stämman i Styrelseakademien Stockholm, ha ett långmöte med entreprenörskvinnorna i Women Presidents' Organization mm. Allt kräver förberedelse. Så ser nästan alla helger ut - och det har de gjort så länge jag kan minnas. Å ena sidan kan man ju säga att det är bra att det finns helger, å andra sidan så skulle jag hellre ta en riktigt lång promenad. Men nu är det en ny vår på gång. I år ska jag se till att slippa jobba på helgerna, njuta av naturen och kanske till och med läsa en bok eller gå på teatern. Nästa helg..........

Januari månad präglades av hög feber och hosta. Nästa år vaccinerar jag mig. Tyvärr har vissa möten fått ryka, men har ändå försökt hålla igång. Brukar tänka att jag inte ska belasta sjukvården i onödan, men till slut gick jag och fick en dunderhostmedicin. Så nu är jag äntligen på g. Here I come!

Inför varje nytt år fylls jag av spänning och nyfikenhet. I mitt huvud rör sig tankar på hur jag ska prioritera min tid och mitt engagemang. Vad av det jag gör är roligt, viktigt? Vad kan jag vara utan och lämna bakom mig? Självklart är mina egna känslor det som styr mest, men ett kriterium är även vad som betyder något för min omgivning. Spelar det jag gör någon roll för andra? Ibland känner man, men ofta är det svårt att veta. Många är inte så bra på att berätta för dem man möter att man uppskattar det de gör, att de finns i ens liv. Det är ju svårt att fråga, men du kan inspirera. Du vet själv hur det känns när någon du arbetar med säger hur kul det är att göra saker tillsammans. Under senare år har jag känt det så tydligt i mitt samarbete med Stockholms Handelskammare. Det gjorde att jag la ner extra energi och glädje i just det. Tänk på att du kan spela den rollen för andra. Hitta inte på, låtsas inte - men när du verkligen känner det, säg det. Glöm inte att säga det! Tror att det ska bli mitt nyårslöfte i år igen. Berätta för dem som betyder något att de är viktiga. Energin och glädjen verkar åt alla håll. Har även sedan ett antal år kontaktat personer jag känner när de är uthängda t ex i media och jag förstår att de känner sig utsatta och kanske ensamma.

Jag börjar här idag på juldagen med att skicka all kärlek till dem som står mig allra närmast, min älskade man, min bäste vän i livet. Och mina barn och deras familjer. Bara tanken på dem får mina ögon att tåras och glittra. Önskar er ett Gott Nytt År där era önskningar och aktiva val blir verklighet.

Ho Chi Minhs arbetsrum i Hanoi

Nu talar alla om vilka serier man ska se under 2018. Igår började till exempel sista säsongen av Bron. Enligt min mening är dock den absolut viktigaste serien att se den amerikanska dokumentären om Vietnamkriget "The Vietnam War". Finns på SVT Play. Den är initierad och låter även nord- och sydvietnameser komma till tals. Fruktansvärd i sina beskrivningar av vad som hände. Viisar tydligt vad som ytterst styrde presidenterna och att de var/är beredda att ta till vilka metoder som helst för att rädda sig själva och bli återvalda.
Växte ju upp med Vietnamkriget och den information vi fick var ganska vriden. Åkte dit för snart 4 år sedan då jag ville se landet med egna ögon. Det var en fantastisk resa. Underbart vackert och sevärt. Det var liksom tre länder i ett, det kommersiella syd med den brusande storstaden Saigon eller Ho Chi Minh City som den nu heter, det kulturella mitten med Hue och så Hanoi, en blandning mellan franskt och kommunistiskt.
Vi besökte tunnlarna och fick en förevisning av den vietnamesiska krigsföringen. Det fanns en "turisttunnel" som man kunde gå ner i för att föreställa sig känslan. Fick nästan klaustrofobi. Jag försökte tänka mig hur det var när bomberna föll och trafiken på Ho Chi Minh Trail.
Ett land väl värt att besöka. Ett folk som inte ger upp trots ideliga försök från Kina, Frankrike och USA  att ockupera dem. Samtidigt som man fortfarande känner skillnaden i atmosfär mellan nord och syd.
Men se serien - bland det bästa och mest fruktansvärda jag sett.

This blog, like the world we live in, is continually evolving. I will sometimes write in Swedish, sometimes in English, commenting on things in my life that interest me - and I hope you.
You may have noticed that I publish a lot of pictures from my country home. In this blog I try to explain why this place is so important to me.

 

The countryside holds a special place in the collective Swedish heart. It’s where Swedes reconnect with their roots.

 

My grandparents in front of the little cottage

Traditional red wooden houses that evoke poignant memories, winding country lanes shadowed by trees, shimmering lakes that invite you to jump in, dark, mossy forests brimming with the bounties of nature – Sweden’s countryside is a place of calm, an idyll that allows us to regroup and remember where we began. It’s a place where we find both tranquility and strength.

Until not that long ago the majority of Swedes lived in the countryside and farmed the land. When the flight to the city began many of us kept our little red cottages, and it’s where we’ve always gone to relive childhood memories and make new ones - and to keep in touch with our roots, particularly during summertime.

The Swedish winter is long, cold, and dark and we adore summer - especially Midsummer, which is our real national holiday.  We gather friends and family at big homes and small cottages, always close to water, where we eat mass amounts of sill and drink snaps while singing the songs of beloved Swedish troubadour Evert Taube and dancing around the maypole. Taube, along with Astrid Lindgren, reinforced our idyllic summer lifestyle, close to water, trees, and flowers.

 

For me, having a country stuga allows me the chance to distress and relax. Even during the most hectic periods of my career it was necessary to have this space. Weekdays have always been filled with so many people that I need and want to be alone with just my husband and the birds. It’s where I have no demands and find a sense of calm, even if I have to work or prepare for the coming weeks.

I’m fortunate that my country home has been in the family for centuries – not the house itself, but the land.  I was born in India and came to Sweden at the age of 8.
Since then I have spent every summer in the little cottage close to the water, and during the last 20 years in our own house just beside.

When I close my eyes and look back I can still see my grandparents swimming in the inlet to the sea while my parents read and gardened. It’s where I learned to ride a bicycle and to swim. The stone where I sat and dreamed and envisioned my life is still there. Being able to return here gives me a strong sense of continuity and a sense of belonging. I still just sit and watch the world lazily roll by, taking pictures and working in the garden while my husband tends to the land.

Our little cottage

 

My mother gardening

 

This space, this place in the countryside where I can just be quiet within myself, is something I think everyone needs.  We live in challenging times and while not everyone has access to a country home or regular visits to the country it’s important to find a ‘room’ where you can take a break away from your everyday life.  You can find that anywhere: visit a library for a few hours or take a long pause in a nearby park. Traditions, family, and childhood memories are important but I believe it’s nature that is key to finding that place to regroup, to look inside yourself, even if briefly.  In doing so you will find your strength, even during the most difficult times – and in finding that strength you will be able to meet the demands life places on you, with a calm you didn’t know you possessed.

 

Skärmavbild 2017-03-03 kl. 18.01.38

Haft en helt underbar helg på vårt landställe - som man sa när man var barn. Vi är på samma ställe där jag tillbringat somrarna sedan jag var 8 år. Samma havsvik, samma stenar, samma träd. Idag på Mors Dag minns jag min mamma som la ner sin själ på detta ställe. Det härstammar dock från min fars sida. Hans förfäder bedrev lantbruk där. Kossorna betade där vi nu håller till.
Kommer just från en yinyoga på Altromondo. Den bästa uppladdningen inför veckan som blir rätt hektisk. Möten, stämma i bostadsrättsföreningen och kalas på måndag. Seminarium och styrelsemöte tisd/onsd i Länsförsäkringar Fondförvaltning. Har just valts om för ytterligare två år. Torsdag kör jag en ny omgång av MÖT - tillsammans med Stockholms Handelskammare. Denna gång samtalar jag med Eeva Borg, VD Previa. Det blir bra kan jag lova. Fredag ytterligare möten. Veckan avslutas med middag hos min kära vän Malin Engstedt och hennes Stefan. Blir en bra vecka.

Min käre man har spelat bridge med dessa kompisar i snart 30 år. De träffas hos varandra en söndag i månaden och äter middag och sedan spelar de. Ikväll var det vår tur att ha dessa herrar hos oss. Jag känner dem och gillar dem. Vänskap på riktigt.

Just skypat med min goda vän Gitte Leger, som bor i Shanghai. Vi uppdaterar oss om vad som hänt och stämmer möte i Kina. Tänk när man tyckte att det var nästan omöjligt att tala med någon på andra sidan jordklotet. Ser fram emot all teknikutveckling under de kommande åren

REFERENSER

"Du har tydligt inför alla möten lyssnat in vad jag behövt hjälp med och sedan tydligt strukturerat gått igenom de punkterna under våra sessioner och sedan direkt efter följt upp med en summering och nästa steg. Dessa sessioner har verkligen underlättat för mig i min roll som styrelseordförande och gett mig större självförtroende. Jag har känt en trygghet att öppet kunna ta upp alla mina frågor och funderingar och hur man ska hantera olika situationer. Jag har också känt att inga frågor har varit dumma. Jag upplever att du alltid är påläst inför våra möten vilket gör dem effektiva. Jag kan varmt rekommendera dig och du var värd varenda krona!"
- Elif Schmidt Styrelseordförande Solideq Group, VD Oxceed

REFERENSER

"Du har tydligt inför alla möten lyssnat in vad jag behövt hjälp med och sedan tydligt strukturerat gått igenom de punkterna under våra sessioner och sedan direkt efter följt upp med en summering och nästa steg. Dessa sessioner har verkligen underlättat för mig i min roll som styrelseordförande och gett mig större självförtroende. Jag har känt en trygghet att öppet kunna ta upp alla mina frågor och funderingar och hur man ska hantera olika situationer. Jag har också känt att inga frågor har varit dumma. Jag upplever att du alltid är påläst inför våra möten vilket gör dem effektiva. Jag kan varmt rekommendera dig och du var värd varenda krona!"
- Elif Schmidt Styrelseordförande Solideq Group, VD Oxceed

KONTAKTA MIG

Gunvor Engström AB

ANSLUT MIG

© 2022 Gunvor Engström AB. All Rights Reserved. Site built by: Pete Kremer - PK Solutions

Anslut mig: