I förra veckan åt jag en lång trevlig lunch med Pontus Strobaek. Han är utmanande, vilket kräver eftertanke i samtalet. Jag gillar det eftersom han också lyssnar till svaren. Mot slutet av mötet så talade han om en bok av Tomas Björkman "Världen vi skapar". Vet att Tomas bor i samma hus som vi . Hör ofta talas om honom. Men vi har väl sagt flyktigt hej, men aldrig talats vid. När jag går in genom porten så kommer Tomas, jag presenterar mig och säger att jag just kommit från en lunch där hans bok kommit upp. Han frågade förstås vilken bok det var. När jag angav titeln så bad han mig följa med upp till sin dörr där han hämtade ett ex och dedicerade det till mig. När jag såg boken - som är tung - insåg jag att jag nog skulle behöva hela sommaren för att komma igenom den.

Slumpmässighet en avgörande faktor för utvecklingen av universum

När jag tackade Pontus för lunchen och tipset om boken så skrev jag "Inget händer av en slump". Och det är något jag brukar säga. Ända tills nu när jag läst ett kapitel i Tomas bok. Förstår att jag haft helt fel. Universums utveckling är delvis en funktion av slump. Läsningen av boken går i snigelfart. Jag måste stanna efter varje mening för att säkerställa att jag begripit. Jag kommer inte att upprepa med egna ord, utan använda direkta citat. Men det jag hittills tagit till mig är att utvecklingen efter Big Bang för ca 14 miljarder år sedan har varit en kombination av "självorganisering" och slumpmässighet. På något sätt så organiserar sig olika partiklar i mer komplexa formationer med egenskaper som inte går att hänföra enbart till de ingående partiklarnas. Motorn bakom denna självorganisation är gravitationen. Men till detta kommer också "slumpen" som beskrivs inom kvantmekaniken. Här har man upptäckt att vissa partiklar uppför sig planlöst och slumpmässigt. Detta i sin tur - utan att jag går in detaljer som jag egentligen inte begriper - har lett till uppkomsten av galaxer, stjärnor och planeter. Dynamiken mellan den planmässiga gravitationen som går att förutse och beräkna och enskilda partiklars slumpmässiga beteende är den bakomliggande orsaken till utveckling och komplexitet. Detta har jag hittills lyckats läsa mig till - och det enbart i det första kapitlet.

Planering och slump basen för utveckling

På något sätt så får jag ihop den här logiken med det jag lärde mig i den utbildning om inlärning jag genomförde i början av karantänperioden. Inlärning består dels av en koncentrerad faktainhämtning, dels den mer kreativa "låt hjärnan associera fritt"-metoden. En del handlar om att hämta in existerande kunskap för att få verktyg att förstå och använda i olika sammanhang i livet - och då måste man fokusera, ha det tyst omkring sig, hitta metoder att minnas, återberätta, repetera osv. Den andra delen kräver avspänning, möjlighet att låta tankarna sväva runt och på så sätt hitta lösningar på sådant man funderar över. För mig händer det när jag tränar (inte för tungt), promenerar eller bara slappar. Är detta en parallell till det där med det planerade och det slumpmässiga? Vet inte, men just nu känns det så. Men, jag har bara läst 35 sidor. Har 500 kvar.

Min dyrbara tid

Så nu tänker jag så här. Mina dyrbaraste droppar är min tid. Sommarveckorna ska därför mixas av koncentrerad läsning av denna bok som behandlar olika kunskaper/vetenskaper och som kräver maximal närvaro och njutbar, avslappnad samvaro med min man, naturen och barn och barnbarn - socialt men distanserat. Genomtänkt, men med utrymme för slumpen

För några veckor sedan genomförde jag en digitalkurs om lärande. De som undervisade var de förnämsta forskarna på området. Det är ju det bästa med online learning. Då jag bestämt mig för att utnyttja den här karantäntiden på bästa möjliga sätt så började jag med en utbildning i just lärande.

Två sorters sätt att tänka

Det finns två huvudsakliga tankeformer, antingen är du i "Focused mode" eller så i "Diffused mode". När du är i Focused mode så innebär det en koncentrerad inlärning inom områden där du känner dig ganska hemma. Du läser in fakta, lär dig hur saker och ting fungerar. Du behöver lugn och ro omkring dig. När du är mer avslappnad, kopplar av, tränar, helt enkelt gör något annat så hamnar du i Diffused Mode. Tankarna hoppar hit och dit och du får andra associationer. Det är ofta i de situationerna som de kreativa lösningarna kommer fram. Själv har jag alltid noterat att mycket faller på plats när jag t ex cyklar eller promenerar. Dock inte när jag hårdtränar för då går all koncentration till det.

Pomodoro

Francesco Cirillo utvecklade i slutet på 1980-talet den så kallade Pomodorotekniken. Den går ut på att man för att få till en effektiv inlärning ska arbeta koncentrerat i 25 minuter och sedan ta 5 minuters paus. På det sättet blandar man de båda tankemönstren, koncentrerat och diffust. Man löser problem genom att använda befintliga kunskaper som ligger nära till hands, men man ger också utrymme för andra idéer att dyka upp.

Tänk på att ge utrymme för kreativitet

Förutom att applicera Pomodoro, så lägg in träning som har visat sig vara ett av de viktigaste verktygen för att utveckla din hjärnkapacitet. Se till att du sover för det är då din hjärna sorterar och rensar ut. Utan sömn blir din hjärna ett fullständigt virrvarr. Hjärnceller utvecklas också bäst om du är i kreativa miljöer och med intressanta människor omkring dig.

Få kunskaperna att fastna

Ofta blir jag så inspirerad när jag lär mig något nytt, antingen genom att läsa eller lyssna. Men så ett tu tre är det borta. Hur var det nu det fungerade? Vad var det jag lärde mig egentligen? Bästa sättet att få det att stanna kvar är att berätta för någon vad du lärt dig, skriv ner det med egna ord, använd kunskaperna direkt och slutligen - repetera, repetera. Inte timmar i sträck, utan då och då med lite mellanrum. Gör det du lärt dig en dag, repetera nästa dag och nästa. Då skapas en struktur i hjärnan så att kunskaperna blir kvar.

Vad innebär det för dig som är i en ledarroll?

Inför en lärande miljö, både för fakatinlärning och för kreativt tänkande. Inred lokaler och arbetsmiljö med utgångspunkt ifrån detta. Ta pauser för eftertanke. Se till att omge dig med stimulerande människor, lär dig något nytt varje dag. Implementera och repetera!

REFERENSER

"Du har tydligt inför alla möten lyssnat in vad jag behövt hjälp med och sedan tydligt strukturerat gått igenom de punkterna under våra sessioner och sedan direkt efter följt upp med en summering och nästa steg. Dessa sessioner har verkligen underlättat för mig i min roll som styrelseordförande och gett mig större självförtroende. Jag har känt en trygghet att öppet kunna ta upp alla mina frågor och funderingar och hur man ska hantera olika situationer. Jag har också känt att inga frågor har varit dumma. Jag upplever att du alltid är påläst inför våra möten vilket gör dem effektiva. Jag kan varmt rekommendera dig och du var värd varenda krona!"
- Elif Schmidt Styrelseordförande Solideq Group, VD Oxceed

REFERENSER

"Du har tydligt inför alla möten lyssnat in vad jag behövt hjälp med och sedan tydligt strukturerat gått igenom de punkterna under våra sessioner och sedan direkt efter följt upp med en summering och nästa steg. Dessa sessioner har verkligen underlättat för mig i min roll som styrelseordförande och gett mig större självförtroende. Jag har känt en trygghet att öppet kunna ta upp alla mina frågor och funderingar och hur man ska hantera olika situationer. Jag har också känt att inga frågor har varit dumma. Jag upplever att du alltid är påläst inför våra möten vilket gör dem effektiva. Jag kan varmt rekommendera dig och du var värd varenda krona!"
- Elif Schmidt Styrelseordförande Solideq Group, VD Oxceed

KONTAKTA MIG

Gunvor Engström AB

ANSLUT MIG

© 2021 Gunvor Engström AB. All Rights Reserved. Site built by: Pete Kremer - PK Solutions

Anslut mig: