Hälsa

För en tid sedan talade jag med en person som med ganska bestämd ton sa att han aldrig tittade bakåt. Trots att…
Januari månad präglades av hög feber och hosta. Nästa år vaccinerar jag mig. Tyvärr har vissa möten fått ryka, men har ändå…
Börjar ni fundera över nya vanor inför 2018? Älskar själv nyårslöften. Det gäller att ta varje tillfälle i akt att göra saker lite…
Idag är det 6 år sedan jag började träna med Frida Lindström på UCSP, Under Construction. Hade precis återvänt från min landshövdingeperiod i Blekinge.…
Oprah Winfrey och Deepak Chopra lägger då och då ut 3-veckors meditationer. Försöker alltid att följa dem. De inleds med tänkvärda ord…
Under många år sov jag så dåligt. Stress, mannens snarkningar och annat fick mig helt ur balans. Försökte med olika medel, typ Valeriana.…

Bra hälsoartiklar i SvD

Bland det bästa med söndagar är att läsa tidningarna ordentligt. SvDs artiklar om hälsa är gillar jag skarpt. Tack Henrik Ennart. Idag…

Toppvärden

Jag har en försäkring hos Skandia – Lifeline excellent – som är superb. Tecknade den för många år sedan då jag var…
Älskar att utmana kroppen. Det gör mig fysiskt och mentalt stark. Två gånger i veckan blir det Personlig träning på Under Construction.…
Ännu ett inlägg om hälsa. Att förstå hur kroppen fungerar är ett av mina stora intressen. Jag försöker begripa och göra det jag…